Aktualności

W dniu 20 października 2022 w ramach działań Szkoły Promującej Zdrowie, chętni słuchacze wraz z opiekunami uczestniczyli w zajęciach z łyżwiarstwa. Aktywność fizyczna, spełnia ważną funkcję w życiu każdego człowieka, pozwala utrzymać właściwą sylwetkę, zapewnia ochronę przed niektórymi dolegliwościami i chorobami cywilizacyjnymi, hartuje organizm i relaksuje. Ponadto aktywność fizyczna uwalnia pozytywne emocje, pomaga rozładować napięcie i stres oraz sprzyja utrzymaniu równowagi między sferą umysłową a fizyczną, zgodnie z przysłowiem „w zdrowym ciele, zdrowy duch”.